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セルフチェック · 公式ヘルプ

セルフチェックのオプション項目を選ぶ方法

セルフチェック設定で、必須項目に加えて使いたいオプション項目を選べます。選べる項目は服薬、運動、食事回数、勤怠状況、体重、体温です。変更後は「オプション項目を保存」を押します。任意項目とカスタム項目には「アンバリーに共有」の設定があり、共有を選んだ項目だけが会話でのセルフチェックの照会に使われます。

始める前に

  • 睡眠時間、睡眠の質、今の体調、今の気持ちは必須項目のため、この設定では非表示にできません。
  • 設定変更は次に行うセルフチェックの表示へ反映されます。過去の回答は書き換えられません。

手順

  1. 設定を開く

    画面下部の「設定」を押し、「セルフチェック設定」を開きます。表示モードによっては、画面上部にも「設定」があります。

  2. 現在の項目を確認する

    「現在のセルフチェック項目」で、必須項目、選択中のオプション項目、有効なカスタム項目の順を確認します。

  3. オプション項目を選ぶ

    「オプション項目」で、服薬、運動、食事回数、勤怠状況、体重、体温のうち使う項目をオンにし、使わない項目をオフにします。

  4. アンバリーに共有する項目を選ぶ(任意)

    任意項目・カスタム項目の「アンバリーに共有」をオンにすると、会話で「最近の睡眠どう?」のように聞いたときの照会対象になります。共有していない項目の内容は会話では使われません。

  5. 保存する

    「オプション項目を保存」を押し、保存完了のメッセージを確認します。

  6. セルフチェックで確認する

    次のセルフチェックを開き、選んだ質問が表示されることを確認します。

完了した状態

  • 選択したオプション項目だけがセルフチェックに追加されます。
  • 必須項目とカスタム項目はそれぞれのルールに従って表示されます。

うまくいかない時

保存ボタンを押せない

選択内容が現在の設定と同じ場合は保存不要です。項目を変更するとボタンが有効になります。

保存後も質問が表示されない

入力途中の古いセルフチェックを再開している場合があります。一度画面を閉じ、今日の状態と下書きを確認してから開き直します。

必須項目を消したい

必須項目はセルフチェックの基本項目のため非表示にできません。回答に困る場合は問い合わせ窓口へ相談してください。